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不光飯前不能立即做劇烈活動，在飯後也不能立即去參加劇烈的體育運動。如果飯後馬上參加劇烈運動，就會使正在參與胃腸部消化的血液重新分配，流向肌肉和骨骼，使胃腸內的血液減少，從而影響胃腸的消化和吸收，這樣不僅影響食物消化吸收，還會因增加胃腸負擔而發生胃病。另外，飯後立即做劇烈運動，“心窩”裏常有頂塞感，跑、跳等過度的震蕩也會刺激胃腸而產生腹痛，引起嘔吐。因此，至少在就餐後30分鐘再運動比較科學，而且不宜進行劇烈的活動，可以進行如散步等比較和緩的文體活動，不僅可以幫助消化，對健康也是有利的。

第１８１７條：畜類租賃契約期滿或解除時，應對租賃的畜群重新評價。

在遊泳比賽中，一個遊泳池會被分為多個泳道，從而讓若幹個運動員同時進行比賽，那麽，泳道是怎樣安排的呢？

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